Konsultacja dietetyczna
300 zł
- Przyjrzymy się Twojemu aktualnemu sposobowi żywienia i stylowi życia.
- Przeanalizujemy aktualnie stosowaną suplementację i zaproponuje ewentualne zmiany.
- Zinterpretuje Twoje wyniki badań krwi i zaproponuje działania w celu ich polepszenia.
- Otrzymasz propozycje dalszych działań i wskazówki do wdrożenia.
Wybierz termin konsultacji (60 min):
Co zawiera konsultacja?
Podczas konsultacji dokładnie przyjrzę się Twojemu sposobowi odżywiania, dotychczas stosowanej suplementacji oraz wynikom badań laboratoryjnych. Na tej podstawie otrzymasz indywidualne zalecenia dotyczące żywienia i suplementacji, dopasowane do Twoich potrzeb oraz celów zdrowotnych.
W ramach konsultacji otrzymasz:
- analizę aktualnego sposobu żywienia,
- ocenę stosowanej suplementacji,
- interpretację wyników badań krwi,
- indywidualne rekomendacje suplementacyjne,
- odpowiedzi na nurtujące Cię pytania,
- materiały edukacyjne i ćwiczenia do samodzielnej pracy (jeśli będą potrzebne),
- podsumowanie i zalecenia po konsultacji,
- możliwość zadania dodatkowych pytań w jednym mailu po konsultacji
Konsultacja nie obejmuje stałego kontaktu ani dalszego prowadzenia po jej zakończeniu.
W czym mogę Ci pomóc?
Specjalizuję się w:
-
Zdrowej redukcji masy ciała – bez jadłospisów i sztywnych planów. -
Budowaniu nowych nawyków żywieniowych, które zostają na lata. -
Anemii i niedoborach żelaza (m.in. niska ferrytyna). -
Zaburzeniach hormonalnych (np. PMOS/ dawniej PCOS). -
Chorobach tarczycy (niedoczynność tarczycy, Hashimoto). -
Zaburzeniach glikemii (insulinooporność, cukrzyca typu 2).
Nie zajmuję się:
-
Pacjentami onkologicznymi oraz po resekcji żołądka. -
Dziećmi i młodzieżą poniżej 18 roku życia. -
Terapią zaburzeń odżywiania (anoreksja, bulimia). -
Sportowcami wyczynowymi. -
Dietami keto oraz low carb. -
Zaburzeniami mikrobiomu jelitowego (SIBO, IMO, SIFO, IBS). -
Dietą bezglutenową i celiakią
Jeśli masz wątpliwości odnośnie Twojego przypadku napisz do mnie tutaj.
Szczegóły współpracy:
- czas trwania: 90 minut
- miejsce spotkania: platforma Google Meets lub stacjonarny gabinet w Pszczynie
- koszt: obowiązuje przedpłata poprzez wykupienie usługi przez sklep internetowy tutaj
- zmiana terminu: jeśli chcesz zmienić termin wizyty zrób to minimum 2 dni przed. Późniejsze odwołanie nie jest możliwe
- spóźnienie na konsultacje: 10 minut spóźnienia jest akceptowane, późniejsze spóźnienie lub niestawienie się na konsultacje traktuje jako odbytą i nie obowiązuje zwrot pieniędzy
- materiały: po konsultacji otrzymasz podsumowanie wizyty, zalecenia i ewentualne dodatkowe materiały; konsultacja NIE obejmuje jadłospisów.
Szukasz odpowiedzi?
Zobacz, o co pytają inne mamy.
Nie — żadna konsultacja ani współpraca ze mną nie obejmuje indywidualnych jadłospisów. Otrzymasz, zależnie od rodzaju konsultacji, indywidualne zalecenia, propozycje zmian, które wdrożysz we własnym zakresie, dopasowane do Twojego trybu życia.
W ramach „programu dla mam” otrzymasz listę przykładowych posiłków, ale nie jest to indwidualny jadłospis.
To zależy od problemu. Specjalizuję się w zdrowej redukcji masy ciała, budowaniu nowych nawyków żywieniowych, anemii i niedoborach żelaza, zaburzeniach hormonalnych (PCOS), chorobach tarczycy (niedoczynność, Hashimoto) oraz zaburzeniach glikemii (insulinooporność, cukrzyca typu 2). Nie zajmuję się natomiast pacjentami onkologicznymi i po resekcji żołądka, dziećmi i młodzieżą poniżej 18 roku życia, terapią zaburzeń odżywiania, sportowcami wyczynowymi, dietami keto i low carb, zaburzeniami mikrobiomu jelitowego (SIBO, IMO, SIFO, IBS) ani dietą bezglutenową i celiakią. Jeśli masz wątpliwości co do swojego przypadku, napisz do mnie przed umówieniem konsultacji.
Konsultacja nie obejmuje stałego kontaktu ani dalszego prowadzenia po jej zakończeniu — to jednorazowe spotkanie. Masz jednak możliwość zadania dodatkowych pytań w jednym mailu po konsultacji, jeśli coś będzie wymagało doprecyzowania.
Jeśli chcesz zmienić termin wizyty, zrób to minimum 2 dni wcześniej — późniejsze odwołanie nie jest możliwe. Na samą konsultację akceptowane jest spóźnienie do 10 minut. Późniejsze spóźnienie lub niestawienie się na konsultację traktowane jest jako odbyta wizyta i nie przysługuje wtedy zwrot pieniędzy.
